第 16 课 · 阶段二 · 基础语法

for 循环与 range

for 循环是 Python 最常用的循环，天生适合“遍历”。这一课掌握 for + range、遍历各种数据，以及两层循环嵌套。

第 16 课阶段二 · 基础语法难度：入门建议时长：35 分钟关键词：for · range · 遍历 · 嵌套循环

🎯 学完本课你将掌握

用 for 循环遍历字符串、列表等序列
灵活使用 range() 的三种写法
理解并写出嵌套循环

一、for 遍历字符串

遍历字符串.py

1for ch in "Python":
2    print(ch)
3# 逐个输出 P y t h o n

二、for 遍历列表

遍历列表.py

1fruits = ["苹果", "香蕉", "橘子"]
2for f in fruits:
3    print("我喜欢", f)

三、range() 生成数字序列

写法	含义	示例
range(n)	0 到 n-1	range(3) → 0,1,2
range(a, b)	a 到 b-1	range(2,5) → 2,3,4
range(a, b, s)	a 到 b-1 步长 s	range(1,10,2) → 1,3,5,7,9

range 用法.py

1for i in range(5):
2    print(i, end=" ")        # 0 1 2 3 4
3print()
4
5for i in range(2, 6):
6    print(i, end=" ")        # 2 3 4 5
7print()
8
9for i in range(0, 10, 2):
10    print(i, end=" ")        # 0 2 4 6 8
11print()
12
13for i in range(5, 0, -1):
14    print(i, end=" ")        # 5 4 3 2 1  倒着数
15print()

✅ 要点

range(开始, 结束, 步长) 是左闭右开：包含开始、不含结束。range(1, 4) 生成 1,2,3。

四、用 enumerate 同时拿序号和值

enumerate.py

1names = ["小明", "小红", "小刚"]
2for idx, name in enumerate(names, start=1):
3    print(f"第{idx}名：{name}")

五、嵌套循环：九九乘法表

九九乘法表.py

1for i in range(1, 10):
2    for j in range(1, i + 1):
3        print(f"{j}x{i}={i * j}", end="  ")
4    print()   # 外层每行结束换行

六、常见错误与解决

常见错误与解决

错误现象	原因 / 解决方法
`for 循环冒号后没缩进`	for 行尾要加冒号，循环体必须缩进。
`range 参数顺序搞反`	range(5, 1) 生成空序列，因为开始>结束且步长为正；倒序要加负步长。
`遍历时修改列表导致结果怪`	遍历列表时尽量别增删元素，可先复制一份或改用列表推导式。

✍️ 小练习

用 for + range 打印 1-20 中所有 3 的倍数；再用嵌套循环打印一个由 * 组成的 5 行直角三角形。

📌 本节小结

for 天生遍历，range 精确控次数（左闭右开），enumerate 带序号，嵌套循环解决二维问题。for 是日常使用率最高的循环，务必练熟。